SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Jakie ćwiczenia na nogi ?

    Post
    Trening w domu

    Ja polecam bieganie pod górę albo wspięcia na palcach na podwyższeniu I rozumiem zadającego pytanie - też lubię ładnie rozbudowane łydki. Tyle że ja zainwestowałam w sprzęcik i ćwiczę na stepperku. Koszty nie są jakieś mega duże, a przynajmniej nie trzeba łazić po schodach w górę i w dół :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2010-06-22 12:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię Plakaty

    Post
    Targowisko

    Albo jak będziesz robił zamówieni w Olimpie za punkty napisz na odwrocie podania prośbę o materiały promocyjne. Mi przysłali ładnie zapakowane 4 plakaty + katalog :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-09-18 11:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy a aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    Aero najlepiej wykonywać po posiłku np Poczytaj to co podałem, wszystko tam jest ładnie opisane. zdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2011-07-22 15:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skaza białka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Wklejacie inki" - Chciałem ci zapodać 90 linków, żeby w żartobliwy sposób coś ci zasugerować. Wszystko już ładnie przygotowałem, ale wysłać się niestety nie dało, bo "za długi ciąg znaków", więc niestety muszę ci to powiedzieć wprost: Skorzystaj z wyszukiwarki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2005-08-23 15:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w IP ladnie czesze i bezbolesny Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-05-28 12:13:20

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2008-05-28 12:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie porcje nitro to 8 g kreatyny, spokojnie możesz podbić do 11-12 g dziennie i dorzucić jakąś kreatynę.Ale mono nie bierz, pozostań przy definicji stacku, ładnie się spompujesz, ale jeśli powinie ci się noga na jakimś melanżu lub nie umiejętnie przeprowadzisz plany treningowe będziesz musiał liczyć się ze stratami w masie, azot w końcu zejdzie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2007-04-14 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie na drazku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więzienne, ale ładnie wyrabia sylwetkę, a w szczególności plecy. Na początku ciężko idzie, ale z czasem jest ok. Na youtube są filmiki. Pzdr..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2009-07-12 21:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja polecam twaróg, na mnie bardzo ładnie działa, ale nie daje gwarancji, że na innych będzie tak samo działał. ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-05-15 23:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można ale jest bez sensu bo do 6 miesięcy treningu organizm ładnie się rozwija bez pomocy żadnych suplementów kreatynowych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2006-01-13 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. W tabelach masz wszystko,w necie są tez takie tabele w excelu.Wklejasz tylko produt,jego ilosc i ci wszystko sie ladnie pokazuje,ale nieważne.Zacznij patrzec na opakowania wszytkiego co jesz-od wedlin,przez ryz,ciastka itd.w koncu sie zorientujesz na oko ile co ma kalorii i wartosci odzywczych.A poki co tabelki i liczenie.To taka troche [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2008-10-07 08:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty tak potrafisz? :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale babke ladnie znokaltowal ^^

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2007-02-18 01:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Generic Labs.

    Post
    Doping - zdjęcia

    ładnie wygląda,widze ze teraz moda na pudełka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-03-13 18:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu jest lepiej brac Kreatyne rano????

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo bierzesz na pusty zaladek i sie szybko ladnie wchlonie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2007-04-01 18:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu ?

    Post
    Doping

    [...] ok!musisz tu liczyc sie z kasa .treningiem .odrzywianiem bo bez tego h.. bedzie nie muszisz insuliny brac tu kazdy ci to odradzi to juz jest za wysoka poprzeczka urosnie sie ladnie bez niej mi po 40 dniach zaczelo sie to ksztaltowac wszystko a sile masz nie ziemska.ja na przyklad klade sie o 23 a o 02 moge walic na trening szok ale prwada

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2004-05-11 11:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    300g mono DT:10g DNT:5g ten sam efekt jak bedzie cie ***alo ladnie to sobie dokupisz najwyzej jeszcze setke

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2007-10-19 11:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po NPP+TEST

    Post
    Doping

    Ok mam badnia i jak z tym odblokiem dzialac ? 3tyg temu skonczylem npp a od 1,5tyg zmniejszylem test na 100mg(0,4ml) e3d, caly cykl lecialo 1/4 tab arimidexu codzinnie i ladnie utrzymywalo estro, od paru dni odstawilem calkiem /SFD/2023/8/14/1a21be453f6e44ffb3ee42bdb5701c4d.jpg Zmieniony przez - asmaan w dniu 2023-08-14 14:31:41

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2023-08-14 14:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie;-)

    Post
    Doping

    z tego co rozmawiałem z chłopakami na siłce to ALCHEMIA I AXIO tez ładnie kopia podstawa do dobre zródło aras co teraz za bombke planujesz?? hehe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-08-10 22:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklep olimp szczecin

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    coś nie trafiłeś z tematem do treści pytania. Na sterydach nie to one nie mają inne działanie ale na mocnych reduktorach ludzi ładnie spadają ale jakim kosztem. Ale potem efekt jojo i po co Ci to? zmień nawyki i ogień

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2013-06-27 11:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + jabczan rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    całkiem dobrze siła ładnie poszła do przodu ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-09-09 18:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale przed każdą aktywnością rozgrzewka-skakanka,bieg w miejscu około 5 minut i lekki streching- mogą być te same pozycje, bardzo ładnie "otwierają", ale nie tak intensywnie jak na koniec Serii .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2012-07-10 22:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)